幸福关系的七段旅程

我们争执的目的不是赢，而是得到所需。

失去恋爱的心情，并不代表亲密关系的结束。

依恋永远不能被视为理所当然，就像任何珍宝一样，必须细心呵护。

如果依恋被忽视，伴侣间也已经疏离，他们的“爱”就变成“关爱”(affectionate regard)，这很类似我们对父母、子女、手足与最好朋友的情感。

为什么依恋会悄悄变成关爱呢？我会在后面几章详细讨论这个议题，但是有两个罪魁祸首我必须现在就指出来：忽略身体上的亲密接触，以及不让对方和自己差异太大。

争吵提供了练习解决分歧的机会。从利害关系很小的小问题学习，远胜过重大且不可避免的事情突然不期而至时手足无措。

失去恋爱感觉的一方仍深切关心对方，而且绝对不愿意伤害对方，但是他们却想结束关系。

喜欢浪漫的人可能会对恋爱的感觉上瘾，因而终其一生都在寻找下一段新恋情，希望能找到某个特别的人，永远处于热恋中。

对于一段长期关系来说，我们必须找到与伴侣之间足够的相似性——无论文化的、社交的或情感上的——才能形成联结。但是，我们也需要足够的差异性，才能防止关系停滞僵化，而这就是维持依恋最困难的矛盾之一。

一旦认识到半斤八两的道理，夫妻在剧烈争吵时，就不容易掉进互相怪罪的陷阱。毕竟，问题是双方共同造成的。