100种活法：如何做自己

过度沉湎于往事，会让我们的心被往事束缚，如此一来，我们就无法注意到接下来的各种新的人生经历，更不会清楚我们会由这些新的经历产生新的认知与价值观。

不管是怎样的目标，你都应该将其设定在需要超越自我才能实现的位置，虽然这样做的结果是与曾经的朋友联系得越来越少。

倘若你无法了解自己，就不可能感知爱。因此，了解自己是爱和被爱的首要条件。一个连自己都不清楚的人，又何谈了解别人呢。

狂欢不过是一群人的寂寞，于你而言，再多的“速食朋友”也无法缓解内心的孤独。因此，你唯一可做的就是努力让自己爱上自己。

身处风暴中的人同理，距离越近反而越不知道怎么办，倘若略微抽离一点，你就可以发现问题的根源，找到事物的核心。

不妨要求自己每天克制一件小事。倘若无法做到，那根本无法谈自制。一个在小事上都不能自制之人，在大事上更不可能自制。

与其一直以冷言冷语对待周围的人，不如让大家都高兴些。此举不但可以治疗你的灵魂，而且于你周围的人而言，也会令其心境更好。

易怒是缺少智慧与贤明之人的特点，他们总是急于将满腔的愤懑与牢骚倾泻而出。

体验过后，倘若不仔细思考，那么体验便会毫无价值。不管你经历过什么，如果不去深入思考，那就是囫囵吞枣。如此一来，你根本无法从体验中学到任何东西，也根本无法掌握任何东西。

就算你如今所学的东西看似毫无用处，也许这些恰好是令你生活得更好的基础。