别害怕冲突

如果你
害怕面对冲突场景,甚至可能会因此产生生理不适
容易对事情的发展后果过度想象,产生畏惧心理
习惯性妥协,信奉“算了吧,忍一时分平浪静”
如果对方
容易在激动中“上头”,丧失理智甚至输出指责
总是把问题扩大、升级,无法真正做到就事论事
势必要和你分出胜负,甚至罔顾逻辑、强词夺理
醒醒吧
一遇到“冲突”就“宕机”
“逃避”“装死”“不服就干”都不能解决问题
正确的解决方式可以让冲突成为新的转机
面对冲突,你是习惯隐藏自己的想法对他人进行妥协,还是勇于面对挑衅,大胆主张自己的权益?宜人性和攻击性并不对立,你可以在更融洽的氛围中,以一种对方也能接受的方式捍卫自己的权益。本书作者结合自己多年的理论研究和实践经验,总结出一套可复制的冲突应对方法——让我们被攻击或者正在冲突的沼泽中泥足深陷时,能够尽快自救,并与对方成为朋友、达成共识,让我们能更自信、更健康地生活下去。

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一个人的信念可以被改变,沟通是一种改变信念的好方式,强迫则是一种糟糕的方式。

通常情况下,一个人越是坚信自己的信念,他就会在谈话中表现出越多坚持。在这种情况下,你很难让他接受你的观点,因为在他看来,你更像是接纳他想法的容器,或者是一个需要征服的对手。

为什么我正在进行这次谈话;我的目标是什么;我想从谈话中获得什么。

学会倾听是第一步。你要克服自己的冲动,不要着急说出所想之事。你还要知道在何处结束你的谈话。

我们提倡通过沟通来交流信念,这是因为沟通本质上是一种合作。沟通为双方提供了机会,让彼此能重新思考他们所相信的,从而重新评估他们的行动和决策。

不要和那些想要激怒你的人互动。不要被迫开始对话。所有谈话的参与方都有权决定是否进行谈话。

当你遇到一个同你持不同观念的人,你不妨思考一下他是从何种角度思考问题的。你可能会发现他的初衷是想要帮忙,而非他有多么疯狂或者恶毒。

不要抢话,除非你恰巧知道你的同伴正在苦于寻找那个他遍寻不到的词。倾听。在你听完并理解对方的话语之前不要插嘴。要倾听。

人们都有追求美好的冲动,然而,由于缺乏对事物的全面了解,导致人们无法得出正确的结论。

当我们认为一件事是不可能的时候,意味着我们内心认为这么做是徒劳无功的,意味着我们内心此时持抵抗情绪。