回顾你的童年。父母是以适当的方式爱你吗？他们是如何表达爱的？根据你的人生经历，父母对你向你的配偶表达爱的方式有什么影响？
如果我们想有效地传达彼此的爱，就必须愿意学习配偶的主要爱语。
我们最基本的情感需求不是恋爱，而是真正被另一个人爱，并且知道爱是出于理智和选择，而不是本能。我需要被一个选择爱我的人爱，他（她）能够从我身上看到我值得爱的地方。
人类存在的核心是对亲密关系和被爱的渴望。婚姻的目的就是为了满足我们对亲密关系和爱的需求。
我们不能因着在“痴迷”状态下所做的善良和慷慨之事而居功自傲，因为那是被本能力量推动着的，超越了我们正常的行为模式。如果我们回到了理性的现实世界后，依然选择善良做人、慷慨待人，那才是真爱。
在爱的领域也是如此。你的爱的语言和你的配偶的爱的语言，也许就像汉语和英语那么不同。如果你的配偶只懂汉语，那么无论你多么努力地用英语表达爱意，你们也永远不会明白如何去爱对方。
精心的时刻的核心是“在一起”，这不单单指身体的接近，最重要的是把全部的注意力放在对方身上。
坠入爱河时的他（她），都会认为自己所爱的人是完美的，即使亲人或朋友看出对方的缺点并提出来，处于恋爱时的他（她）根本听不进去。这种现象很普遍。
让一个人感到被爱的东西不一定会让另一个人也感到被爱。
爱的目标不是得到你想要的东西，而是为了你所爱之人的幸福做些什么。
