母爱的羁绊

自恋的母亲永远不会因为女儿按自己的意愿行事而称赞她，而这恰恰是女儿成长为一个自信的女性所必需的。

我意识到有些母亲在情感上过度的贫乏和强烈的自我专注，使得她们无法为自己的女儿提供无条件的爱和情感支持。

由于自恋型的母亲经常告诉你她希望你成为怎样的人，而不是让你肯定自己的天性，你便逐渐丧失了自我。你逐渐内化了这样一条信息，那就是你的价值取决于你做了什么，而不是你是怎样的人。

许多女儿发现，和父亲单独相处时，他们能进行一种和平时不同的、更深层次的沟通，并发现父亲身上爱的能力。即便这种机会很少，也能给孩子的成长带来改变。

如果你希望自己的孩子是一个心理健康的人，你最好先让自己成为一个心理健康的人。

缺乏同情的母亲无法和女儿建立情感纽带，只给女儿提供母亲自己感兴趣的东西。女儿由此懂得：母亲是靠不住的。她在不安中长大，担心遭到遗弃，认为处处都有欺骗。

即便你女儿已经长大成人，你还是应该有母亲的样子。你得继续担负起父母的责任，继续提供指导、同情和理解。你女儿却没有义务向你提供这些东西。

华人传统文化虽没有丰富的心理学体系，在家庭问题上，仍强调“慈”和“孝”两个概念。“不孝”是我们更常听到的罪名，但上不“慈”，下“孝”就无从谈起，指责后代“不孝”之前，恐怕先得反思自己的育儿方式。

康复来自理解和爱，而非指责。一旦我们理解了母亲所面对的那些导致她们无力爱我们的困难，接下来就能开始改善我们自己的生活，最终目标是了解自己、对自己负责，进而获得康复。

高成就型女儿的生活中，总有一个特别的人，给她无条件的爱和支持。这个人常常是父亲、姨妈、祖母或老师。自我破坏型女儿在成长过程中，要么没有人抚育她，要么找不到能扮演这一角色的成年人。