当我真的成了一名上班族之后，才发现不管是要认真完成工作任务的责任感，还是体力和精神上的消耗，都远超曾经的想象。
梦想并不是非要变成第一职业才能实现的，现在的我已经放弃了成为精通某一领域的专家这种想法，而是想持续做一切能够让自己感到幸福的事情，并为此付出最大的努力。
当你觉得时间很充裕的时候，效率就会下降，拥有大量自由时间，反而需要更多的自制力。
事实上，当我开始试着实践晚间日程后，渐渐发现，下班后用自己喜欢的事情来充实时间并非消耗，而是在积攒能量。
如果没有特殊情况，我一定会准时下班。当然，每个月可能有一两次突发事件，不得不加班，但我不会因为毫无意义的拖延或是周围同事的眼色而刻意加班，毕竟还有专属于我的一天在等着我。
如果不把这些不同性质的时间胡乱地捆绑在一起，在无尽的拖延中荒废，而是专注于每个当下的瞬间，可利用的时间就一定会变多。
不要一味地靠意志力硬撑，找对做事的节奏，利用习惯的力量慢慢去做才能持久。
我真正想要的自尊感，只有通过身体力行，在实际获取了经验和成就的情况下才能建立起来。
正是因为被动地生活了太久，轮到自己做决定并付诸实施时，才会感到很困难，甚至老早连自己做什么会觉得开心这种事都不记得了。
我们不是在“度过”每一天，而是在用自己所拥有的东西“填满”每一天。
