爱自己系列 | 有间书馆

显示所有 32 结果按受关注度排序

强力推荐✨

你的敏感，就是你的天赋
这本书是为那些情绪敏感、强烈，有共情力的人写的。社交中细微的情绪变化，他人感受不到，你却可以；…
与真实的自己和解
在遭遇挫折和失败时，我们往往会谴责和批判自己，觉得自己一无是处，好像所有的不幸都是自己一手造成的…
独处:安顿一个人的时光
不管是自愿的，还是被迫的，人在生命的某个阶段，都要面对独自一个人的生活。在当今社会，孤独是需要解…
好书推荐✨

你根本不用和别人比
本书帮我们正视并治愈与他人的比较心理，追求自己版本的人生与幸福感，帮你找到内心的平静并在日常工作…
好书推荐✨

活出最乐观的自己
《活出最乐观的自己》是积极心理学之父马丁·塞利格曼扛鼎之作，是央视《读书》栏目连续五天力荐的作品…
好书推荐✨

接纳不完美的自己
《接纳不完美的自己》内容简介：荣格曾问：你究竟愿意做一个好人，还是一个完整的人？每个人都是不完美…
强力推荐✨

轻疗愈
这套书记载的是一个曾被天价索购的神秘疗法！一个对东方古老文明深有研究的心理医生，仅仅在女病人的眼…
强力推荐✨

感谢自己的不完美
我们一直以为一些负面情绪，如坏习惯、痛苦、悲伤、愤怒、恐惧等是不好的，甚至认为这些是不完美的，阻…
神作✨

当你开始爱自己，全世界都会来爱你
“写给深陷精神内耗、焦虑、内卷的你
写给自我怀疑、自我否定、始终无法与自己和解的你
神作✨

被讨厌的勇气
一名深陷自卑、无能与不幸福的青年，听到了一名哲人主张的“世界无比单纯，人人都能幸福”便来挑战，两人…
好书推荐✨

高敏感是种天赋
为什么常觉得自己事情做不好、在人前丢脸？大家都说我太敏感、玻璃心、想…
当幸福来敲门
在《当幸福来敲门（英文版）》这本温馨、励志、令人落泪的自传中，作者克里斯遭亲生父亲遗弃，继父更是…
强力推荐✨

活出生命的意义
“一名在战役中失去双腿的年轻士兵，他陷入抑郁而企图自杀。有一天，他的朋友注意到他变了，他的…
强力推荐✨

身体从未忘记：心理创伤疗愈中的大脑、心智和身体
“本书是一部杰作。作者充满感情和同理心的深入视角，令人深信今后对心理创伤幸存者的治疗会日益…
好书推荐✨

心的重建
我们每个人一生中都会遭遇各种各样的失去，失恋、离婚、亲人远离、爱人或亲人死亡、失业、失去朋友、爱…
超越原生家庭
对每个人来说，原生家庭（即我们出生和成长的家庭）中的生活经历对我们的一生往往具有极大的影响。这种…
强力推荐✨

幸福的方法
本书以充满智慧的语言风格，将幸福的秘密如沐春风般地带入到你的心灵深处。作者将人生分为四种类型，其…
神作✨

幸福的勇气
《幸福的勇气》是“勇气两部曲”的下卷、完结篇。同样以百年前心理学者阿德勒思想为核心，以“青年和哲人…
高敏感是种天2：实践篇
如果你也有以下问题：因为误解而失去联系的好友，因为心结而不再信任的家…
好书推荐✨

活好，再次爱上这个世界
生命究竟是什么？能真正理解到的，也许是孩子。日野原重明先生认为，人这一生一定会遇到很多很多的困难…
强力推荐✨

早点知道会幸福的那些事
这是一本帮你度过人生迷茫期、找到生活动力和生活目标的书。从医八十余年，格莱迪斯博士坚信，真正的…
好书推荐✨

幸运的人一生被童年治愈
本书是专业精神分析老师为当代受各种心理问题困扰，饱受情绪之苦，无法走进关系，无力胜任爱与工作，无…
强力推荐✨

人生总会有答案
人生常常陷入困顿，充满迷茫，苦于寻找答案。
然而许多事，不是想明白了才做，而是做了才明白。<…
好书推荐✨

秘密
本书为世人揭示了一个被隐藏千年的秘密。本书作者朗达·拜恩是澳大利亚电视工作者，有一年，父亲突然去…
认识你的原生家庭
《认识你的原生家庭》深入探讨了个人成长与心理治愈的方法，旨在帮助读者理解并超越原生家庭的影响。书…
强力推荐✨

自渡
人生不过是逢山开路，遇水架桥。当你身处低谷时，你可以消沉，可以焦虑，可以抱怨，甚至可以崩溃。但真…
好书推荐✨

幸福的最小行动
哈佛心理学专家、《我是演说家》总冠军、刘墉之子刘轩的8条积极心理学法则，提升幸福指数的科学指南，…
好书推荐✨

脆弱的力量
我们常常困扰于那些负面的经历和情绪，如脆弱、羞耻、恐惧和自卑，甚至认为正是这些不完美让我们深陷于…
好书推荐✨

唤醒老虎：启动自我疗愈本能
“焦虑、失眠、抑郁、封闭、身心失调、恐慌发作、记忆重现、无故大发脾气、反复出现破坏性行为………
强力推荐✨

你的生命有什么可能
本书探讨了高竞争的工作、高不可攀的房价和房租、拥挤的交通、糟糕的空气、不安全的食品……在竭尽全力才…
认识自己,接纳自己
《认识自己，接纳自己》是积极心理学之父马丁·塞利格曼的重磅之作，这本书告诉我们如何正确认识困扰你…
神作✨

抱住棒棒的自己
“徐慢慢是一位36岁的心理咨询师，她有一个佛系的程序员老公老赵，活泼的9岁儿子小航。从2019年起…

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