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你的敏感,就是你的天赋
这本书是为那些情绪敏感、强烈, 有共情力的人写的。社交中细微的情绪变化,他人感受不到,你却可以;…
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与真实的自己和解
在遭遇挫折和失败时,我们往往会谴责和批判自己,觉得自己一无是处,好像所有的不幸都是自己一手造成的…
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自渡
人生不过是逢山开路,遇水架桥。当你身处低谷时,你可以消沉,可以焦虑,可以抱怨,甚至可以崩溃。但真…
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神作✨
当你开始爱自己,全世界都会来爱你
“写给深陷精神内耗、焦虑、内卷的你
写给自我怀疑、自我否定、始终无法与自己和解的你
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活出最乐观的自己
《活出最乐观的自己》是积极心理学之父马丁·塞利格曼扛鼎之作,是央视《读书》栏目连续五天力荐的作品…
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神作✨
被讨厌的勇气
一名深陷自卑、无能与不幸福的青年,听到了一名哲人主张的“世界无比单纯,人人都能幸福”便来挑战,两人…
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高敏感是种天赋
为什么常觉得自己事情做不好、在人前丢脸?大家都说我太敏感、玻璃心、想…
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接纳不完美的自己
《接纳不完美的自己》内容简介:荣格曾问:你究竟愿意做一个好人,还是一个完整的人?每个人都是不完美…
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独处:安顿一个人的时光
不管是自愿的,还是被迫的,人在生命的某个阶段,都要面对独自一个人的生活。在当今社会,孤独是需要解…
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轻疗愈
这套书记载的是一个曾被天价索购的神秘疗法!一个对东方古老文明深有研究的心理医生,仅仅在女病人的眼…
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你根本不用和别人比
本书帮我们正视并治愈与他人的比较心理,追求自己版本的人生与幸福感,帮你找到内心的平静并在日常工作…
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神作✨
幸福的勇气
《幸福的勇气》是“勇气两部曲”的下卷、完结篇。同样以百年前心理学者阿德勒思想为核心,以“青年和哲人…
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秘密
本书为世人揭示了一个被隐藏千年的秘密。本书作者朗达·拜恩是澳大利亚电视工作者,有一年,父亲突然去…
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活出生命的意义
“一名在战役中失去双腿的年轻士兵,他陷入抑郁而企图自杀。有一天,他的朋友注意到他变了,他的…
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感谢自己的不完美
我们一直以为一些负面情绪,如坏习惯、痛苦、悲伤、愤怒、恐惧等是不好的,甚至认为这些是不完美的,阻…
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高敏感是种天2:实践篇
如果你也有以下问题:因为误解而失去联系的好友,因为心结而不再信任的家…
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认识你的原生家庭
《认识你的原生家庭》深入探讨了个人成长与心理治愈的方法,旨在帮助读者理解并超越原生家庭的影响。书…
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脆弱的力量
我们常常困扰于那些负面的经历和情绪,如脆弱、羞耻、恐惧和自卑,甚至认为正是这些不完美让我们深陷于…
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身体从未忘记:心理创伤疗愈中的大脑、心智和身体
“本书是一部杰作。作者充满感情和同理心的深入视角,令人深信今后对心理创伤幸存者的治疗会日益…
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心的重建
我们每个人一生中都会遭遇各种各样的失去,失恋、离婚、亲人远离、爱人或亲人死亡、失业、失去朋友、爱…
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超越原生家庭
对每个人来说,原生家庭(即我们出生和成长的家庭)中的生活经历对我们的一生往往具有极大的影响。这种…
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幸运的人一生被童年治愈
本书是专业精神分析老师为当代受各种心理问题困扰,饱受情绪之苦,无法走进关系,无力胜任爱与工作,无…
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人生总会有答案
人生常常陷入困顿,充满迷茫,苦于寻找答案。
然而许多事,不是想明白了才做,而是做了才明白。<… -
当幸福来敲门
在《当幸福来敲门(英文版)》这本温馨、励志、令人落泪的自传中,作者克里斯遭亲生父亲遗弃,继父更是…
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唤醒老虎:启动自我疗愈本能
“焦虑、失眠、抑郁、封闭、身心失调、恐慌发作、记忆重现、无故大发脾气、反复出现破坏性行为………
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认识自己,接纳自己
《认识自己,接纳自己》是积极心理学之父马丁·塞利格曼的重磅之作,这本书告诉我们如何正确认识困扰你…
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抱住棒棒的自己
“徐慢慢是一位36岁的心理咨询师,她有一个佛系的程序员老公老赵,活泼的9岁儿子小航。从2019年起…
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幸福的方法
本书以充满智慧的语言风格,将幸福的秘密如沐春风般地带入到你的心灵深处。作者将人生分为四种类型,其…
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活好,再次爱上这个世界
生命究竟是什么?能真正理解到的,也许是孩子。日野原重明先生认为,人这一生一定会遇到很多很多的困难…
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早点知道会幸福的那些事
这是一本帮你度过人生迷茫期、找到生活动力和生活目标的书。 从医八十余年,格莱迪斯博士坚信,真正的…
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幸福的最小行动
哈佛心理学专家、《我是演说家》总冠军、刘墉之子刘轩的8条积极心理学法则,提升幸福指数的科学指南,…
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你的生命有什么可能
本书探讨了高竞争的工作、高不可攀的房价和房租、拥挤的交通、糟糕的空气、不安全的食品……在竭尽全力才…