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身体的妙药,你知道吗?
家中常备药,过期就扔掉,浪费;年纪大,毛病多,常吃药,烧胃;感冒发烧就吃药,经常吃,没疗效;打嗝…
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药物简史
奎宁与英国人——1651年,奎宁正式进入《罗马药典》,是药典中为数不多的有效药,风靡全欧洲,不过英国却…
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细胞的奇迹:吃出来的免疫力
吃下对的食物,改善你的健康!本书作者特里·华尔斯是艾奥瓦大学医学系临床医学教授,也是内科医生。200…
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神作✨
救命之方:一本书教你解决全家人常见健康问题
一本书教你解决全家人常见健康问题,修订升级版随书附赠罗博士开给您全家的救命之方速查速用全彩拉页。…
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急救,比医生快一步
北京急救中心资深专家贾大成新书。从猝死到心梗,从脑血管病到外伤,从成人急救到儿童急救,贾医生结合…
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二十四节气养生经
古往今来的养生家们都十分注重节气养生,并把“天人合一”的养生观作为不违天时、顺道而行的重要法则。随…
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正念禅修
正念理论正成为全世界的一个热门话题,但它并非只是一种好的想法或聪明的技巧,而是一种有品质的生活方…
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紧急中的冥想:奥哈拉诗精选
本书从奥哈拉所有诗作中精选109首,涵盖了他最具独创性的两部诗集《紧急中的冥想》和《午餐诗》中大部…
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感觉累了,就冥想吧
随着社会生活节奏逐渐加快,当加班熬夜成为工作常态,当失眠多梦成为困扰人们的常见疾病,人们开始去思…
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Headspace冥想正念手冊
本書作者安迪.帕帝康曾為佛教僧侶,現在是冥想正念推廣公司Headspace的共同創辦人,也是英國目前唯一…
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冥想5分钟,等于熟睡一小时
睡不好,学冥想!
冥想其实极为简单易学,初级的冥想只需几分钟时间,就能让您放松大脑和心情,… -
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冥想
这是一本介绍如何进行内在修习的指南书。在这本书里,斯瓦米·拉玛大师教导我们如何通过冥想的练习超越…
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办事的艺术
本书借鉴和汲取了我国古代处世智慧的精华,并结合当今社会人际关系的特点和规律,全面、详尽地介绍了办…
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从三分钟热度到一万个小时
你兴趣广泛,好奇心强烈,热情满满,不容易待在一个领域里,怎么也难以决定该走上哪一条道路。绝大多数…
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如何成为讲话有趣的人
当大卫·尼希尔为简单的课堂演讲而汗流浃背、手足无措时,他不会想到,自己有一天能够站在卡斯特罗戏院…
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深度工作:如何有效使用每一点脑力
本书作者尖锐地道破了信息经济时代的惊人真相——知识工作者60%以上的工作时间都花费在处理此类浮浅事务…
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金字塔原理:麦肯锡40年经典培训教材
麦肯锡40年经典培训教材,基础原理+实战训练 精进思考、分析和表达能力 管理者和各行各业职场人的实用…
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麦肯锡教我的逻辑思维
谁的思维率先进化,谁就能拥有未来。要想适应这个新时代的不断更迭,首先必须明确自己的思维方式,正确…
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父母的语言:3000万词汇塑造更强大的学习型大脑-
人类的大脑是唯一在出生后还具有可塑性的器官,尤其是在三岁前。三岁前,大脑会发育到成熟期的80%左右…
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养育女孩
如今,很多女孩在十四五岁时就开始过分在意自己的长相与着装。她们化着与自己年龄不符的妆容,穿着单薄…
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养育男孩
这是一本丈夫会悄悄从妻子手中偷走的书,它简单、直接、易于阅读,它教你如何做一个好母亲——无论你的儿…
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如何培养孩子的社会能力
教孩子学会解决冲突和与人相处的技巧;简单小游戏,成就一生大能力;荣获4项美国国家级大奖的经典之作…
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你就是孩子最好的玩具
在处理与孩子沟通的问题时,控制、放任、贿赂、威胁都是家长们常用的方法。这些不同类型的教育方法都有…
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陪孩子玩过3岁前启蒙期
早教影响孩子的一生,尤其是0~3岁,这个阶段奠定了孩子思考、想象、创造、语言、态度、技巧等方面的基…
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自然养育:理解生长的奥秘
您是否深陷于“邻居家同月孩子那么重,宝宝好轻”“别人的孩子怎么都会了”种种对比和纠结中,无法自拔……本…
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婴幼儿养育和早期教育实用手册
本书由鲍秀兰教授通过医教结合组织多学科专家共同完成,给予广大家长有关孩子养育和早期教育最科学、权…
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婴幼儿睡眠全书
婴儿睡眠复杂、特殊、研究少,是很多妈妈的苦恼所在。人们理解上存在很多误区,但权威详尽的指导却非常…
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和时间做朋友:你一定要学的高效时间管理术
随着社会的飞速发展,我们的生活节奏变得越来越快,感觉每一天都有忙不完的事情,无论是工作、学习还是…
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拖延患者自救手册
在接下来的5周时间里,每天跟练,一起摆脱拖延症吧!想做一件事,拿起手机一看17:16,心里想那我凑个整…
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时间管理
《时间管理》一书是知名个人成长专家吉姆·兰德尔的代表作,本书借助幽默有趣的人物与故事,来为读者讲…
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早起的奇迹
要么躺在床上等待生活的暴击,要么早起创造奇迹。谁说世上没有奇迹?哈尔·埃尔罗德证明了他就是个奇迹…
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哪有没时间这回事
碎片化时代,你以为自己被微信打断,被抖音绑架,被杂务缠身,被碎片信息撕得稀碎。其实,是你没懂碎片…
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沃顿商学院时间管理课
宾夕法尼亚大学沃顿商学院位于费城,创立于1881年,是北美洲第一所大学商学院,也是世界最著名的商学院…
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时间观
通过对历法、钟表行业、工业、电影、音乐等领域的论述,《时间观》讲述了爱因斯坦和霍金没告诉你的时间…
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工作不焦虑:打造积极正向的高绩效团队
职场焦虑常常导致我们工作效率低下、人际关系恶化,连生活也受到负面影响。因此,要成为高效能人士,首…
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焦虑的人
究竟是何种程度的无奈和绝望,迫使一个中年人在新年来临前的早晨,用一把玩具枪抢劫一家无现金银行。行…
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松弛感:把能量从敏感焦虑中释放出来
妨碍个体成为真正的自己、走向幸福的最大障碍,便是自恋,这样的人没有属于自己的精神支柱,无法靠自己…
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真希望你也喜欢自己
这是一本房琪写给所有年轻人的“成长通关秘籍”。
你是谁、你要去哪里、你该如何抵达、你会选择什… -
走心文案是怎样炼成的
做广告,你是在追求消费者,还是在追杀消费者?你的文案,不是“太硬了”就是“太平了”?文案书买了十多本…
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爆款文案
市面上有很多大而全的文案书,往往讲得比较宽泛,而这本书只聚焦一个点:文案如何卖掉产品,赚到钱。