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首页 情绪管理系列 快乐的陷阱:40个让你痛苦和停滞不前的行为模式 快乐的陷阱:40个让你痛苦和停滞不前的行为模式 每年有几百本生活自助类书籍出版发行,它们或隐或现都有一个共同的目的:让你快乐起来。如何成功致富,使你快乐;如何成功减肥,使你快乐;如何摆脱抑郁,使你快乐;如何觅得佳偶,使你快乐;如何排便通畅,使你快乐…… 计算中... 版本选择 选择一个选项高清电子书AI有声书AI有声书+高清电子书实体书 清除 快乐的陷阱:40个让你痛苦和停滞不前的行为模式 数量 加入购物车 点击收藏点击收藏∞无限次下载 + 免费未来版本更新多设备兼容 (PDF/EPUB)10am~10pm 专属客服支援 相关产品 强力推荐✨ 如何克服社交焦虑你是否遇到过以下情况:和老师、上司等人对话时,你会感到紧张,需要和别人进行眼神接触时,你感觉有困… 强力推荐✨ 与自己和解:治愈你内心的内在小孩当世大德、《佛陀传》作者一行禅师温柔宽容之作。你已淡忘的童年经历,会潜移默化地影响你的一生。恐惧… 好书推荐✨ 社交恐惧症我很高兴成为本书的第一位读者。王宇老师多年从事心理咨询工作,对社交恐惧症有如此深刻的研究,并撰写… 你可以生气,但不要越想越气很多人都在寻找不生气的方法,比如压抑忍耐、积极乐观等。可是本书作者却告诉我们:那些都不是从本质上… 与自己和解在现实生活中,人们越来越频繁地生气、抱怨与他人发生冲突,为什么我们越来越无法控制自己的怒气?这本… 好书推荐✨ 习惯逃避:你在害怕什么(回避型人格自救手册。拖延、讨好、自卑、社恐的背后,不过是一颗习惯逃避的灵魂。)你是不是这样的人: 每份工作都觉得不满,寄希望于“跳槽改变人生”,于是不停地换工作,可麻烦始终如影… 有些事根本不配占有你的情绪在你最艰难的时候,别老想着太远的将来,鼓励自己过好今天就好,这世间有太多的猝不及防。借由99个让人… 每个人都是一个宇宙凡人群聚集之处,必有孤独。在最内在的精神生活中,我们都是孤独的。每个人都是一个宇宙,唯有在孤独中…