自渡

总有一天，你会明白，真正能够治愈你的，从来不是时间或某个人，而是你的格局和释怀。活着，就该逢山开路，遇水架桥。

人在低谷，不要逢人就诉苦，也不要轻易做任何决定。成年人的烦恼，和谁说好像都不合适，要学会自我消化，想开、看开、放开。睡前原谅一切，醒来便是重生。

人生漫长，在喧嚣中自见，在孤独中自爱，在关系中自洽，在伤痛中自愈，最终在生活中自渡。你要相信，其实一直陪着你的都是那个了不起的自己。

自洽的人的言行举止符合自身的逻辑，不较劲，不讨好，不纠结于不可改变的事实，不痛苦于无法改变的关系，不焦虑于他人需要背负的课题。

人是很复杂的，即使面对自己，也常常心口不一。对自己的觉察，会让我们最终成为想成为的自己。

那个严厉的是你，那个温柔的也是你；那个开朗的是你，那个内向的也是你。你有什么样的表现取决于你对面是什么样的人和当时的氛围如何。

爱自己，是人生道路上的修行。请照顾好那个受伤的自己，毕竟我们都值得被疼爱。你要知道，不管人间值不值得，你都值得。

背后的遗憾纵然无法更改，可前方的光仍然值得追寻。

你可以爱一个人，但仍然选择和他说再见。你可以每天都想念一个人，但仍然庆幸他已不在你的生命中。

“你要搞清楚自己的人生剧本——不是你父母的续集，不是你孩子的前传，更不是你朋友的外篇。”我们是自己人生剧本的亲历者，也是自己人生剧本的改写者，所以不妨大胆些，让自己的人生精彩纷呈。